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怎样解决便秘？

怎样解决便秘？我几乎一周最多两次大厕，脸上还起了痘痘，皮肤很不好，还有点发胖。

提问时间：2020-05-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，我分析认为，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。建议一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。

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