需要服用多久因人而异,有的人可能需要长期服药。有的焦虑症会治愈,有的可能会残留一些症状。首先要增强自信心,提高自我评价的能力。
既要看到自己的短处,更要看到自己的长处,自我鼓励,奋发向上。有心事也可以找心理医生就诊,不要羞于就诊。
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