你好，你能走说明你的骨头没有骨折，很可能是韧带肌腱损伤了。指导意见建议你近期要多休息，平时可以抬高患肢有利于你的血液循环畅通，你可以试试用生姜捣烂敷在疼处，每日一到两次，也可以在疼处涂抹些正红花油后用吹风机的热风吹吹疼处。
希望我能帮助到你，祝你健康。
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