左脚外侧脚踝与跟腱之间疼

2017年春节前，突然感觉左脚后跟疼，后来越来越疼，不能走路了，到医院问外科大夫说是跟腱炎，让多休息静养，给开了一种双氯芬酸纳口服药片，吃药后逐渐不疼了，一个月后，打了一次乒乓球又开始疼，近几天越来越疼，走不了路了，又吃那重药，吃上就好一些，不吃就开始疼，最近又到一家中医诊所做蜡疗，结合吃止疼药，已经5天了，疼痛范围逐渐变小，发现每次疼痛开始都来自脚踝与跟腱之间，今天下小雨了，比昨天疼痛又厉害了，对治疗很没信心了，到底该怎么办？想得到的帮助：到底是哪里受伤了？ 该怎么治疗？