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早餐一个鸡蛋一杯豆浆一个馒头一个苹果一杯

早餐一个鸡蛋一杯豆浆一个馒头一个苹果一杯水，中餐一盒盖饭，晚饭一个苹果和水算不算节食？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这样饮食在短时间内有减轻体重作用，但长期以往会导致身体营养不均衡，从而影响身体健康。

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