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体寒可不可以吃弥猴桃

提问时间：2020-04-05

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体寒可以吃弥猴桃。猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。维生素C具有抗氧化、修复肌肤的功能，体寒建议可以多食用红枣、枸杞等，也要多补充蛋白质，提高机体免疫力，才是促进身体健康的方法。

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