胳膊骨裂，差不多一个月，伸不直

你好，根据你所描述情况考虑，属于骨裂之后的正常现象，主要是打石膏时间太长，导致的肌肉有点儿轻度的萎缩，平时慢慢的，适当的增加锻炼是可以恢复正常的。

指导建议：建议您平时可以适当的按摩热敷，促进血液循环，不要吃辛辣刺激性的食物，放松心情，循序渐进，慢慢的可以恢复正常，可以服用仙灵骨葆胶囊，配合调理