嘴里总起口腔溃疡，而且是接二连三的起，一

复发性口腔溃疡又称为复发性阿弗他溃疡或复发性阿弗他口炎是最常见的口腔粘膜病，其患病率居口腔粘膜病之首，各国流行病学调查显示每5人中至少有1人发生过口腔溃疡。

该病以口腔黏膜各部位反复发作的溃疡为特征，不伴有其他疾病体征，具有周期性、复发性、自限性特征，溃疡灼痛明显。好发于唇、舌、颊、软腭等角化差的部位。

建议少食辛辣或刺激性食物，多吃一些新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物，保持大便通畅；戒除烟酒，避免过度劳累和紧张，生活起居有规律，保证充足的睡眠；

妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳；保持口腔卫生，及时去除牙石，去除不良修复体、残根残冠等刺激因素。