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怀孕了很喜欢吃零食

我现在怀孕已经1个多月了，怀孕这段时间以来，经常都爱睡觉，吃饭的话也都吃不下的，去超市的话都经常会买一些零食回来，就从怀孕开始特别喜欢吃零食，这是怎么回事呢？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般怀孕后口味都会有一定变化的，但是考虑到经常吃零食的话会对胎儿有影响的，所以建议最好尽量不要吃零食比较好的。同时注意饮食上建议可以多吃些草莓、瘦肉、牛奶、花菜以及粗粮等，要多补充锌、铁以及铜等。
可以适当进行一些锻炼。

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