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天气一热抽烟就更厉害了

天气一热抽烟就更厉害了，有什么危害？有什么戒烟方法

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

想戒烟必须自己要有很强的节制力，可以用自己喜欢的事情或者书籍音乐来转移注意力，可以多户外运动，强身健体，多吃新鲜的蔬菜及水果，多喝水，保持心情舒畅

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