健康指导：根据提供的信息来看，这类情况下需要控制的是食盐以及油脂的摄入，日常饮食坚持每天保持食盐摄入在5.5克，食物清淡。
瘦肉可以适量食用补充人体需要的优质蛋白、微量元素，但是需要搭配大豆制品、由此控制能量的摄入。蔬菜的食用，没有特殊的限制，建议多种多样化。
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