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请问我用健腹轮俯卧撑仰卧起坐深蹲可以达到减肥的目的

医生您好！请问我用健腹轮俯卧撑仰卧起坐深蹲可以达到减肥的目的吗？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你所用的这些方法都可以有效的燃烧脂肪，当然能达到减肥目的。不过，需要提醒你一下，其实健腹轮对上肢的力量要求比较高，注意锻炼的时候不要受伤。

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