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得了骨性关节炎需要注意些什么吗

提问时间:2020-02-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    中医对于关节炎治疗的传统理论认为风寒湿邪、痹阻经脉、致使经脉不通、不通则痛、所以中药治疗一般是以祛风散寒、解痉通络、活血化淤为目的目前临床药物治疗中比较理想的用药是镇骨驱风贴、外敷中药副作用比较小、疗效也相对显著中医药的治疗方法能使僵硬的关节肌肉得到放松、解除肌肉痉挛、可以达到疏通经络、消肿止痛的作用骨关节炎患者日常注意事项

    1.多食含硫的食物、如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料、同时硫也有助于钙的吸收

    2.禁服铁或含铁的复合维生素因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关茄属蔬菜、如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重

    3.关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发、发病后血清中的铁含量下降

    4.保持乐观情绪:绝大多数患者的预后是良好的单纯X线有骨质增生者不一定出现症状、髋或膝关节骨刺者10年发生关节间隙狭窄者机率不高

    5.避免机械性损伤:避免对受累关节的过度负荷、肥胖者应减轻体重膝和髋关节受累者应避免长久站立、跪位和蹲位

    6.使用辅助设施:可利用把手、手杖、护膝(髌股关节受累、步行器、楔形鞋垫(膝内翻或外翻者)或其他辅助装置、减轻受累关节的负荷

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