你这个需要及时去当地的正规医院,让医生给你检查一下,因为崴脚之后不知道有没有把筋骨拉伤,如果是筋骨拉伤的话,一定要住院来进行治疗的,而且平常的时候不要再进行剧烈的运动,一般需要休养三个月左右,平常的时候可以多喝一些骨头汤,那么是有利于病情恢复的。
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