病情分析：你好，你的这种情况可能是由于平时用眼姿势不正确而引起的。指导意见：你好，我希望你最好正确的用眼，灯光不要太暗，可以带镜矫正的问题不大。
同时多吃点含维生素a的食物以上是对“7岁女孩散光75，远视100”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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