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头天锻炼时间越长第二天空腹血糖越高

你好，我是一名糖尿病患者，一般空腹血糖在8到9之间，但头天晚上锻炼时间越长，第二天早上空腹血糖反而会越高，这是为什么想得到的帮助：用什么方法才是最有效，而又简单，快速把血糖降下来

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的糖尿病患者，一般空腹血糖在8到9之间，但头天晚上锻炼时间越长，第二天早上空腹血糖反而会越高，可能有点太长了。
建议减少运动时间，配合服用玉米须泡水喝降低血糖，还可以配合针灸调理，滋阴降火、通经活络。

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