血管损伤,可不可以吃阿胶

血管损伤,可以吃阿胶。饮食上以清淡易消化的食物为主，注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含蛋白质的食物。

忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等；免辛辣食物及避免抽烟、避免饮酒等；低盐、低脂饮食。阿胶为动物的皮熬成的胶，含钙、磷、铁、氟、碘、锰、钼、锌、硒、铜、锗、镁等10余种微量元素，有滋阴补血之功，常内用，益血育阴。