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问患者提问

吃猕猴桃能治便秘吗

女儿昨天给我买了猕猴桃让我经常吃，说可以治便秘的，真的有效吗？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃猕猴桃可以改善便秘。猕猴桃含有名为猕猴桃碱的蛋白质分解酵素，能把吃进去的蛋白质分解为小分子胺基酸以利人体吸收，减少变成体脂肪或内脏脂肪囤积的机会。
丰富的膳食纤维，可改善便秘。

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