问题分析：长期憋尿 可能引起膀胱损伤，因为控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，意见建议：憋尿太久，会使神经缺血或过度胀扯而受损，造成以后小便疼痛、尿频或尿不干净等后遗症，甚至造成尿不出小便的后果。
所以在工作学习的间隙，都应该方便。
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