首页 > 权威问答 > 请问冬季运动是不是会消耗更多的热量减肥
患者提问

请问冬季运动是不是会消耗更多的热量减肥

请问冬季运动是不是会消耗更多的热量减肥效果更好?曾经的治疗情况和效果:无
提问时间:2020-05-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:根据你描述的情况,这个情况,应该是根据具体的运动量,消耗的热量,以及你摄入的热量,进行比较,只要是消耗热量,大于摄入热量,无论是夏天还是冬天,减肥效果是一样的意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,坚持运动,合理饮食,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,控制高热量食物摄入等

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号