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躺下睡觉时或者打盹时感觉胸闷呼吸困难打哈欠打不出来

躺下睡觉时或者打盹时感觉胸闷呼吸困难打哈欠打不出来很憋的上平躺一会不舒服就向两边侧身然后反复晚上基本睡不着觉

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议先到当地正规医院做一个身体的检查，看是否有身体的疾病，如身体无大得，则可能是情绪导致，建议平时尽量调整心态，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，睡前放松心情，保证睡眠质量。

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