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血脂高吃什么食物比较好呢?

我最近在我们当地医院体检,发现自己血脂偏高,听说血脂高了不好,医生建议我吃些降血脂的药,配合低脂饮食,过一段时间再去医院复查。血脂高吃什么食物比较好呢?
提问时间:2020-02-19
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    血脂高,需要积极通过药物降血脂治疗,以防心脑血管疾病发生。现在对于高血脂症治疗,肯定有效的,一类是他汀类,比如新伐他汀、洛伐他汀等等,主要是针对性的降低胆固醇,二是贝特类。

    忌吃高脂肪食物如动物内脏、蛋黄、松花蛋、巧克力,肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条等,以及辛辣刺激调味品,烟酒等等。

    多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜水果。适量进食瘦肉、鱼、鸡以及豆类制品,希望能够帮到您。以上是对“血脂高吃什么食物比较好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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