问患者提问

想瘦肚子怎么办

我是一名29岁的女性，我怀孕生了宝宝之后。体重涨了不少，尤其是肚子上跟个水桶似的。想去减肥，想瘦肚子怎么办？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

应该考虑是肥胖的原因导致的，没有必要过于紧张，主要是要通过饮食和生活的调理来改善，平常尽量的少吃一些含热量过高的食物以及含脂肪过高的食物，同时要注意控制主食的量，要尽量的吃一些蔬菜水果。

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