你好，患者一定要一在平时的生活中一定要注意个人卫生，出现像你描述的这种状况，估计你患的可能是颞颌关节综合症一类的疾病。
所以建议你去医院看口腔科大夫，让他仔细查查是否患了这种疾病，如果是需积极针对性治疗就会好的。
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