问患者提问

浑身无力，头晕，胸闷气短，腰膝酸软

天天浑身没劲，蹲下起来就迷糊，气短，腰还疼，有3年多了想得到的帮助：帮忙分析下原因

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这些情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。应该安排好自己的生活作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

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