这是孕妇常见的情况,不需要过度紧张,可以服用补血的药物,同时日常要改善饮食习惯,多吃一些动物的血制品,菠菜,动物内脏,樱桃,花生米等等。
可以使用铁质的锅进行炒菜。日常还需要补充叶酸,按时参加孕检,定期复查。饮食上要注意含铁食物的摄入,例如各种瘦肉,鱼,蛋,奶,猪肝,猪血,木耳,菠菜,芝麻,还要多吃蔬菜水果。
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