性生活太频，是肾阴虚，肾阳虚。

你好。房事过度容易导致肾虚的改变，引起阳痿早泄。但是单凭这些症状是无法判断肾阴虚还是肾阳虚？需要结合临床症状，必要时结合脉象来判断。

肾阳虚最典型的表现为肢冷畏寒的现象。而肾阴虚最常见的表现为五心烦热。建议你自行判断一下或者是直接到中医院找有经验的中医师通过脉象判断。