问题分析：你好，这明显是手淫过度伤肾的表现，手淫首先会损伤肾精，进而累及到其他的脏器。肾主骨生髓，开窍与耳，肾亏造成了耳鸣以及腰膝酸软无力等症状。
意见建议：建议首先戒掉这个恶习，养成健康向上的生活习惯。现在可以买点六味地黄丸吃，慢慢调理。
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