脾胃虚吃什麼好

问题分析：脾胃后天之本，有了好的脾胃才有好的身体。首先除了脾胃虚弱外还要知道其寒、热症状，才能对症下药。意见建议：中医讲究辨证施治，寒者热之，热者凉之。

脾胃热就避免食用上火的食材，比如辛辣姜、助阳类。寒性脾胃就要忌食寒凉食品。另外平时可按摩敲打足三里穴位，推揉腹部，点揉中脘穴等。