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冬天睡觉流汗是怎么回事

我最艰难晚上睡觉老是出汗，这在夏天还算正常，可在冬天也依然这样，床单，枕头都有点湿，我想问冬天睡觉流汗是怎么回事？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉流汗考虑跟体虚有一定的关系的，也有可能跟缺钙有关，建议需要积极的进行补钙，补钙同时适当晒太阳，促进钙质吸收。
多补充一些优质蛋白质类的食物，避免劳累熬夜，适当锻炼身体。

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