请输入您健康疑问,咨询医生!高血压怎么治 我的头

病情分析： 诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次舒张压的平均值在90mmHg（12.0kPa）或以上才能确诊为高血压。

仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随访观察。建议控制体重，合理饮食，加强锻炼，三个月后血压控制不好，考虑口服降压药，终身服药。

意见建议：用什么药物治疗的，有没有高血脂症，糖尿病等慢性疾病，建议你心血管科就诊，系统用药治疗。高血压除了药物控制，患者必须改良生活方式，包括限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。