我16了练肌肉会不长个吗？

问题分析：你好，你现在应该还在青春期，如果大运动量的锻炼力量就有可能影响到生长发育，特别是如果连杠铃等，就可能导致脊柱损伤。

不建议大运动量的锻炼，稍微锻炼下是没有太大关系的。意见建议：建议你可以稍微再大点，等身高确定以后再大运动量的锻炼肌肉，现在可以选择一般强度的锻炼。