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自制米粉好不好啊最好还是买的有营养自己做的营养不全面

自制米粉好不好啊最好还是买的有营养，自己做的营养不全面。

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

用多工能料理机有打豆浆杯子的那种的，把米泡一个小时，放入杯中家适量的水打磨成米浆，倒出放在锅中加热煮开5分钟，边煮边搅，吃前可以加点葡萄糖。

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