你的这种情况应该和肥胖有关的,这种疾病容易诱发睡眠的时候,呼吸道组织松弛,诱发打鼾的,你可以先注意控制脂肪类食品和淀粉类食品的摄取,并注意多参加跑步,游泳等运动来减肥的,体重控制后,多可以改善的,以上是对“虚胖导致晚上睡觉打呼噜自己睡觉没感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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