脑血管硬化是动脉硬化的一种,因其易引起中风而具有很大的危险性,必须尽早采取措施阻止其进一步发展。脑血管硬化的主要原因是高血脂及体内自由基过多氧化反应过度.因此对付它,就要双管齐下。
一,控制血脂。多吃蔬菜和水果;。喝茶尤其是红茶和绿茶;。少吃动物脂肪;。服用深海鲑鱼油。二,抗氧化。补充维生素C;。
补充维生素E;。补充辅酶Q-10(沙丁鱼含有);。银杏提取物。
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