淋巴结肿大怎么办啊

你好！从你介绍的情况看，你应该是慢性咽喉炎引起的异物感（中医称之为“梅核气”）。而这个炎症是可以引起相应区域的淋巴结炎症及淋巴结肿大的（一般是下颌及颈上部）　一般急性炎症期治疗效果明显，而慢性炎症期，治疗效果多不明显的，这是正常的病变过程　处理方法：需要提高自身的免疫力和身体素质，才能从根本上解决问题的。

因此要参加体育锻炼，平时多喝水（每天保证1500毫升左右，出汗多时适当增加）；多食富含维生素C的食物；注意养成良好的生活习惯（饮食和起居规律，避免熬夜等），多可以改善或治愈慢性炎症　上述分析和指导意见供你参考。