您好！根据您所说的情况，最近拉肚子，考虑是腹泻引起的并发症状。建议您可以服用思密达来止泻。忌吃辛辣，刺激性，生冷，油腻食物，要以易消化的食物为主，如粥等，一定多喝水，以避免体内电解质紊乱。
建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉
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