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总是感觉心慌恐惧？白天上班，晚上回来准备做饭时，突

总是感觉心慌恐惧？白天上班，晚上回来准备做饭时，突然觉的自己的心里发慌，对外界的事物很是恐惧，看什么都觉的吓人，不

提问时间：2020-05-07

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

病情分析：您好，心慌恐惧年纪没有什么必然的联系的。试着识别而活梳理自己的情绪，意见建议：增加人际之间的表达和交流，主动寻求身边的情感支持，才能排解不断淤积的情绪感受。

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