什么食物哺乳的不能吃，回奶的有哪些食物啊

一定会回奶的食物人参，韮菜(韮黄也可以哦，这可不是韭菜哈，麦芽(以上三项吃后必回奶，请想要催奶的妈咪们一定要避开)可能会回奶的食物麦茶，薏仁这项比较少看到网络上的妈咪提到，但我吃了奶却减少了，可能是因为薏仁会排水吧。

竹笋，芦笋，菊花茶，瓜类，薄荷，大白菜。基本上只要是凉性的食物，大多会退奶，以上只是举例，因为每个人体质不同，是否对妈咪们有效果，要妈咪们亲自试过才知道