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问患者提问

深夜如果饿了，吃一个水果会发胖吗

不是说晚上九点钟过后不要吃东西任何东西！说所有的器官都在休息！如果晚上饿了！十一二点钟吃一个水果！例如苹果西红柿这些水果会不会会不会发胖！可不可以去呢吃水果

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡前吃水果和会加重肠道的负担，吃饱了就睡，太容易长胖了

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