半岁宝宝吃什么水果可以通便？

半岁宝宝吃什么水果的问题我来详细帮你作答便秘是指大肠运动缓慢水分吸收过多造成大便干燥硬结排泄困难.因为小儿肠胃尚未发育成熟所以便秘治疗不得当会严重影响小儿的降. 意见建议: 1饮食调节对于吃牛奶的孩子要适时地添加润肠辅食如蔬菜汁新鲜水果汁西红柿汁等.一般这类水果自己在家里制作起来又方便又卫生一次不要做太多一次做一点让宝宝一天吃上几次.到了宝宝4个月以上的话就可以吃些菜泥或果泥了.另外每天要保证宝宝有一定的饮水量不能因为牛奶中含水份就不给宝宝喝白开水.2训练排便习惯我的宝宝是在月子里就开始把便便的一共还没洗到二十块带便便的尿布宝宝就学会了.你要教宝宝如何用力形成习惯后一抱宝宝到厕所摆出姿势他就知道要拉便便了就会开始用力的.而对宝宝也要注意观察当宝宝玩耍时突然不动脸上涨红也是他要拉便便的信号了.3借用辅助物宝宝有几次拉不出便便我没有用开塞露或肥皂条怕宝宝对这类药物产生依赖性.我只是用麻油擦在宝宝的屁屁上效果也很不错.4不滥用导泻药如经常服用导泻药会使肠壁活动依赖于药物导致肠道功能失调反而会使便秘加重.5适当服用通便食品对于长期便秘的孩子可以在医生指导下服用一些调整肠道功能的保健食品如腹安乳酸菌片等.另外每天晚上为宝宝做顺时针的腹部按摩也是很有效果的. 进食富含纤维素的新鲜蔬菜和水果.做菜时注意增加莲藕（以水煮服或稀饭煮藕疗效最好）萝卜（以青萝卜疗效最佳红皮白心者次之最好生吃如胃有病者可做萝卜汤吃）茴香苦瓜等食物;适当增加西瓜梨葡萄柚柚子椰子橘子硬柿子山竹蕃茄等寒凉性水果及苹果葡萄柳橙木瓜草莓樱桃桑椹等平性水果的摄入;减少龙眼荔枝芒果榴连等热性水果的摄入. 如果家长们觉得麻烦 也可以选择三公仔小儿七星茶效果也不错. 鸡蛋瘦肉鱼豆类等优质蛋白要充足供应 可给孩子常吃绿豆粥荷叶粥或绿豆汤莲子汤（不去莲心） 希望我关于半岁宝宝吃什么水果的详细回答对你小孩便秘有帮助