孕妇在孕期可以吃草莓，柑橘，苹果，秋梨，樱桃，香蕉。适当补充一些水果，能够更好地增加营养、帮助消化、补充维生素C。
水果富含维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的生长发育均有好处。但是也要适量，每天摄入200~400g的水果就可以了。
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