精神不集中，犯困，怕冷怎么办才好？

你好！根据你的情况建议你服用肾宝合剂(肾宝)主要原料是红参、熟地黄、淫羊藿、制何首乌、葫芦巴、肉苁蓉、枸杞子、菟丝子、金樱子、当归等22味。

主要作用是调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女月经过多，白带清稀。用法用量是口服，一次10～20毫升，一日3次。

如果三天后症状没改善建议你到医院就诊，希望这些能帮助到你，祝你早日康复！