指导意见：根据你现在出现的症状主要考虑是肾亏或是腰椎疾病引起的腰痛现在注意虚心和营养，不要有频繁的性生活，同时可以服用六味地黄丸或金贵肾气丸进行调理。
建议最好去医院做B超和腰椎CT检查进行确诊，明确病因对症治疗。
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