问患者提问

红豆薏米可以去湿气应该怎么煮呢?吃多久啊？

最近感觉身体湿气太重了，听说吃红豆薏米汤可以祛湿，请问该怎么煮，吃多久呢？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天早晚一次，坚持一个礼拜就能感觉到效果，把红豆薏米洗好，薏米最好是先泡泡，然后锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆在锅里闷半小时，然后再烧开再闷一会就可以了，可以放一点冰糖进去，这也要看个人的吸收效果，坚持一段时间会有效果的。

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