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增肥吃一些高热量的东西就可以了吗?但是高热量的东

增肥吃一些高热量的东西就可以了吗?但是高热量的东西都包括那些食品啊?除了巧克力外还有什么 ?但是吃这么多高热量的东西会不会上火呢
提问时间:2020-04-16
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    这位朋友您好:你可以用下面的方法增肥啊?(瘦人增胖) 鸡蛋二只,打在碗内,加生西红柿汁一汤匙和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服,连吃一月,以后会逐渐变胖。

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