问题分析：上午好！中医理论认为“阳虚则自汗，阴虚则盗汗。从你所说的症状来看，可能多与阴虚盗汗，或气虚卫表不固有关。
意见建议：中成药黄芪生脉饮与玉屏风散，分别具有益气滋阴、养心补肺与益气固表止汗之功，可参考应用。平日也可用浮小麦、枸杞子泡水代茶饮用。
祝好！
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