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孩子有了多动症,要补充什么?

健康咨询描述:孩子以前还是一个很安静的人,可是现在变得特别的爱动,学校的老师一直跟我说,现在孩子上课注意力一点也不集中,总是左摇右晃的,怀疑孩子是得了多动症了。 想得到怎样的帮助:请问孩子得了多动症要补充什么?
提问时间:2021-07-21
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好。

    1.多动症孩子应该多吃一些含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素,与人体的生长发育密切有关。

    2,多食含脂肪酸、卵磷脂和B族维生素的食物。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸,对脑细胞的发育有重要的作用,还可以改善脑功能,提高记忆力、判断力。平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物,对改善记忆也有帮助。

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