你好，血压的高低和贫血时有关的，建议你去医院查血液常规，确定缺血的原因。指导意见你可以多吃含铁见多的食物如菠菜等蔬菜，补充营养，但是不要吃含脂肪多的食物如肥肉，注意蛋白质的补充。
希望我的回答对你有所帮助，祝你健康快乐！
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