根据你的情况描述，你的情况考虑为颈椎病造成的噩梦不断，主要与长期低头造成颈椎病引发脑供血不足，可以考虑给予中草药调理配合针灸推拿治疗。
建议注意休息，避免长期低头，可以给予酸枣仁丸加针灸推拿治疗。也可以在内庭、厉兑两个穴位放血治疗。
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